9博体育官方网站健身基础理论知识docx

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健身理论知识（21页）-原创力文档

　健身理论知识（21页）-原创力文档健身理论知识 1—2各个面的 2—3骨的分类、功能 1 3—5骨连结定义、分类 5—7关节定义、运动形式 7—12的所有关节组成、分类 12—14肌肉工作术语 14—20肌肉的运动 运...

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健身基础理论知识汇总(体适能+解剖学+运动营养学)pdf

　健身基础理论知识汇总(体适能+解剖学+运动营养学)pdf第一章 健身产业 一，体适能理论介绍 1，体适能定义：及身体对外界环境的适应能力。另外体适能强调健身的安全性！ 2，体适能分类：包括竞技相关体适能和健康相关体适能...

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9博体育健身运动有哪些

　9博体育健身运动有哪些1、游泳。游泳(Swimming )，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。2、慢跑。慢跑（英语：Jogging或称Footing），亦称为...

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71场暑期公益活动！2023“奔跑吧·少年”夏季儿童青少年主

　71场暑期公益活动！2023“奔跑吧·少年”夏季儿童青少年主题健身活动等你来由国家体育总局指导、上海市体育局主办的2023年“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动正持续举行。你是否还对“庆六一”系列活动感到意犹未尽呢？...

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全国各地健身活动形式多样 点燃群众参与热情 共享健康生活

　全国各地健身活动形式多样 点燃群众参与热情 共享健康生活今天（8月8日）是我国第15个“全民健身日”，而根据新修订的《中华人民共和国体育法》，每年8月8号全民健身日所在周为体育宣传周。昨天，2023年体育宣传周正式启动...

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